Selain fisik dan relaksasi, aktivitas kreatif juga penting untuk menyegarkan pikiran. Menggunakan waktu istirahat untuk menulis jurnal, membaca buku, atau melakukan hobi ringan dapat meningkatkan mood dan energi. Aktivitas kreatif
Selain fisik dan relaksasi, aktivitas kreatif juga penting untuk menyegarkan pikiran. Menggunakan waktu istirahat untuk menulis jurnal, membaca buku, atau melakukan hobi ringan dapat meningkatkan mood dan energi. Aktivitas kreatif